Навигация
Ювентус Ру
Статьи
Таблица Серии А
Таблица бомбардиров
Форум
Ответы на вопросы
Мини-чат
Связаться с нами
Поиск
Правила сайта
Санкции Ювентус.Ру
Вакансии сайта

Состав
Тренерский штаб
Календарь игр
Статистика
Трансферы
Информация о билетах
Социальные сети
История
Трофеи
Факты о клубе
Символы
50 легенд клуба
Стадион
Тифози
Эйзельская трагедия
Правообладателям

Гость
Имя

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.

Сейчас на сайте
Гостей: 28
Пользователей: 2
pastya, MeatWolf

Пользователей(всего): 24260

Темы форума
Последние сообщения
Форма Ювентуса [12:42]
Serie A. Линии и ста... [19:21]
Прогнозы матчей Сери... [19:18]
Serie B. Линии и ста... [16:38]
Ю.ру Санкт-Петербург [19 Янв.
07:54]
Ювентус - Дженоа (22... [18 Янв.
21:54]
Серия А [17 Янв.
19:41]
Просто о Ювентусе [17 Янв.
13:32]
Тотализатор. Кубок Ю.ру [17 Янв.
11:52]
Кино [16 Янв.
16:35]

Темы месяца
Ювентус 1-0 Рома ... [121]
Serie A. Линии и ... [76]
Прогнозы матчей С... [71]
Серия А [38]
Кальяри 0-1 Ювент... [34]
Еврочемпионаты [28]
Ювентус 2-0 Торин... [26]
Serie B. Линии и ... [22]
Верона 1-3 Ювенту... [22]
Ювентус - Дженоа ... [20]

Бентанкур: "Я стал лучше в "Ювентусе" поделиться:  
Родриго Бентанкур считает, что он уже стал лучше как игрок в "Ювентусе", "нарастив 5 кг мышц", но, прежде всего, был впечатлен Буффоном.

"С тех пор, как я приехал в Италию, моя форма заметно улучшилась и я постепенно становлюсь лучше как игрок", - сказал Бентанкур Sport 890. "Например, клуб уже поработал со мной над тем, как нужно опекать соперника. С тех пор, как я стал игроком "Ювентуса", уже успел набрать 5 килограмм мышцы".

"В первый же день Буффон принял меня самым невероятным образом. Он удивил меня тем, что знал кто я, как меня зовут. Он - феномен и всегда дает мне советы. Буффон - это человек другого уровня".

Источник: Football Italia

Комментарии
Jackson10 12/10/2017 09:21:03
Что они принимают раз набирают по 5 кило за несколько месяцев?
Buffone-77 12/10/2017 09:42:32
Почему за несколько месяцев?
overkill666 12/10/2017 10:42:01
Jackson10
специальная программа тренировок и особая диета, ничего сверхъестественного.
Jackson10 12/10/2017 10:54:25
overkill666
Мне кажется без припаратов он не обходится,т.к. я сам тренируюсь и за 1.5 года набрал чуть больше,чем Родриго за какие-то 3 с небольшим месяца в Юве
LeonardoManson 12/10/2017 11:05:42
Jackson10
Ты о чем? Чисто логически... На ногах, наверняка, самые большие мышцы, с уровнем профессиональных нагрузок набрать такой не проблема. ты же(если в зале занимаешься) наверняка не мышцы ног тренируешь - отсюда такая разница.
plushy 12/10/2017 12:03:02
На ногах? Ясно...
А по теме, то Родриго очень прогрессирует. Ну и Буффон заставляет гордиться собой. Как же он помогает партнерам, поднимает самооценку и настроение.
overkill666 12/10/2017 12:31:56
Jackson10
да нет, я особо не напрягаясь за месяцев 6 набирал примерно так же, просто правильная диета, тренажерка в разумных пределах, тем более под присмотром врачей и профессионалов в Юве - все идет гораздо эффективнее.
ceNT_zt 12/10/2017 16:22:45
молодец парень вселяет доверие красачег!
alkid 12/10/2017 17:00:57
Jackson10 12/10/2017 10:54:25
overkill666
Мне кажется без припаратов он не обходится,т.к. я сам тренируюсь и за 1.5 года набрал чуть больше,чем Родриго за какие-то 3 с небольшим месяца в Юве

Наверно не стоит сравнивать свои тренеровки по программам, в лучшем случае, с ютуба(если они вообще есть) с тренеровками под присмотром целой армии специалистов и диетологов.
alkid 12/10/2017 17:03:04
Jackson10
Купи себе банку креатина, если ещё этого не сделал. Под нормальной нагрузкой наберёшь 3-5 кг за 2 месяца. Если оно тебе надо, конечно.
Jarymai 12/10/2017 17:17:38
АДП колол же для набора мышечной массы и не скрывает! Помните же какой доходяга был 94/95 годах!
Alex_Del_Nedved 12/10/2017 18:01:11
Какая диета ребят, вы чего? Конечно без нее не обходится, но спортивная медицина не сидит сложа руки. Жрут разных препаратов, потом умирают (в прямом смысле) прямо на поле. В неделю бывает по 3 матча, а в день по 2 тренировки. Какой организм такое выдержит на простом питании и диете?
serge655 12/10/2017 19:56:54
Набрать массу не проблема, такой спор развели, без спецов какие в юве, можно набрать, аминокислоты, чтобы усваивалась пища, и есть побольше, я был больше когда тренировался и пил яйца перепелиные и ел много, чем без тренировок
Krizalid 12/10/2017 20:18:10
кофе растворимый 3 в 1. ))))
neyasit 12/10/2017 20:22:38
Jackson10
Регулярные занятия, правильное питание, креатин, протеин, BCAA, Аминокислотные комплексы, гейнеры и тд. Профессионалы колят еще что то( но с тем осторожно, у них не стоит к 35 уже). Питание гречка, творог, яйца, куриные грудки, курица, рис, макароны. Вообще гречка у наших основная пища для набора веса.
Buffone-77 12/10/2017 20:49:04
neyasit
Скажи это Семаку, к 35 не стоит, хах, ляпают самим то как вообще с бардаком в голове живется?
neyasit 12/10/2017 22:05:43
Buffone-77 я не про футболистов. Футболистам не для чего колотся . Посмотри видосы Кокляева, от чего он лечился. Нормально живется.
Buffone-77 13/10/2017 00:05:14
neyasit
Братишка, уточняй тогда, а то мы на футбольном сайте!!!

Добавить комментарий
Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария.

RSS 2.0 лента новостей Ювентус.Ру


Следующий матч
Серия А, 21-ый тур
Дженоа
Альянц Стэдиум
22.01.2018 (ПН) - 22:45 (МСК)
О сопернике »

Предыдущий матч
Серия А, 20-ый тур
Стадио Сант'Элия
06.01.2018
Кальяри - Ювентус
0 : 1
Отчет о матче»

Серия А
1. Наполи 20 51
2. Ювентус 20 50
3. Интер 20 42
4. Лацио 19 40
5. Рома 19 39

Бомбардиры Ювентуса
1. Дибала 15
2. Игуаин 12
3. Манджукич 7

Мини-чат
Чат доступен на
отдельной странице