Навигация
Ювентус Ру
Статьи
Таблица Серии А
Таблица бомбардиров
Форум
Ответы на вопросы
Мини-чат
Связаться с нами
Поиск
Правила сайта
Санкции Ювентус.Ру
Вакансии сайта

Состав
Тренерский штаб
Календарь игр
Статистика
Трансферы
Информация о билетах
Социальные сети
История
Трофеи
Факты о клубе
Символы
50 легенд клуба
Стадион
Тифози
Эйзельская трагедия
Правообладателям

Гость
Имя

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.

Сейчас на сайте
Гостей: 29
Пользователей: 2
Petrenko84, Bugiman

Пользователей(всего): 24233

Темы форума
Последние сообщения
Прогнозы матчей Сери... [19:31]
Примавера Ювентуса [17:09]
Сампдория - Ювентус ... [16:47]
Еврочемпионаты [13:04]
Форма Ювентуса [11:04]
Serie A. Линии и ста... [08:56]
Футбольные рейтинги [17 Ноя.
21:13]
Чемпионат мира по фу... [17 Ноя.
18:44]
Serie B. Линии и ста... [16 Ноя.
12:40]
Сборная Италии [16 Ноя.
08:57]

Темы месяца
Прогнозы матчей С... [129]
Ювентус 2-1 Бенев... [86]
Сборная Италии [81]
Проблемы на сайте... [81]
Удинезе 2-6 Ювент... [67]
Serie A. Линии и ... [64]
Спортинг 1-1 Ювен... [59]
Ювентус 4-1 СПАЛ ... [53]
Милан 0-2 Ювентус... [37]
Лига Чемпионов [30]

Бентанкур: "Я стал лучше в "Ювентусе" поделиться:  
Родриго Бентанкур считает, что он уже стал лучше как игрок в "Ювентусе", "нарастив 5 кг мышц", но, прежде всего, был впечатлен Буффоном.

"С тех пор, как я приехал в Италию, моя форма заметно улучшилась и я постепенно становлюсь лучше как игрок", - сказал Бентанкур Sport 890. "Например, клуб уже поработал со мной над тем, как нужно опекать соперника. С тех пор, как я стал игроком "Ювентуса", уже успел набрать 5 килограмм мышцы".

"В первый же день Буффон принял меня самым невероятным образом. Он удивил меня тем, что знал кто я, как меня зовут. Он - феномен и всегда дает мне советы. Буффон - это человек другого уровня".

Источник: Football Italia

Комментарии
Jackson10 12/10/2017 09:21:03
Что они принимают раз набирают по 5 кило за несколько месяцев?
Buffone-77 12/10/2017 09:42:32
Почему за несколько месяцев?
overkill666 12/10/2017 10:42:01
Jackson10
специальная программа тренировок и особая диета, ничего сверхъестественного.
Jackson10 12/10/2017 10:54:25
overkill666
Мне кажется без припаратов он не обходится,т.к. я сам тренируюсь и за 1.5 года набрал чуть больше,чем Родриго за какие-то 3 с небольшим месяца в Юве
LeonardoManson 12/10/2017 11:05:42
Jackson10
Ты о чем? Чисто логически... На ногах, наверняка, самые большие мышцы, с уровнем профессиональных нагрузок набрать такой не проблема. ты же(если в зале занимаешься) наверняка не мышцы ног тренируешь - отсюда такая разница.
plushy 12/10/2017 12:03:02
На ногах? Ясно...
А по теме, то Родриго очень прогрессирует. Ну и Буффон заставляет гордиться собой. Как же он помогает партнерам, поднимает самооценку и настроение.
overkill666 12/10/2017 12:31:56
Jackson10
да нет, я особо не напрягаясь за месяцев 6 набирал примерно так же, просто правильная диета, тренажерка в разумных пределах, тем более под присмотром врачей и профессионалов в Юве - все идет гораздо эффективнее.
ceNT_zt 12/10/2017 16:22:45
молодец парень вселяет доверие красачег!
alkid 12/10/2017 17:00:57
Jackson10 12/10/2017 10:54:25
overkill666
Мне кажется без припаратов он не обходится,т.к. я сам тренируюсь и за 1.5 года набрал чуть больше,чем Родриго за какие-то 3 с небольшим месяца в Юве

Наверно не стоит сравнивать свои тренеровки по программам, в лучшем случае, с ютуба(если они вообще есть) с тренеровками под присмотром целой армии специалистов и диетологов.
alkid 12/10/2017 17:03:04
Jackson10
Купи себе банку креатина, если ещё этого не сделал. Под нормальной нагрузкой наберёшь 3-5 кг за 2 месяца. Если оно тебе надо, конечно.
Jarymai 12/10/2017 17:17:38
АДП колол же для набора мышечной массы и не скрывает! Помните же какой доходяга был 94/95 годах!
Alex_Del_Nedved 12/10/2017 18:01:11
Какая диета ребят, вы чего? Конечно без нее не обходится, но спортивная медицина не сидит сложа руки. Жрут разных препаратов, потом умирают (в прямом смысле) прямо на поле. В неделю бывает по 3 матча, а в день по 2 тренировки. Какой организм такое выдержит на простом питании и диете?
serge655 12/10/2017 19:56:54
Набрать массу не проблема, такой спор развели, без спецов какие в юве, можно набрать, аминокислоты, чтобы усваивалась пища, и есть побольше, я был больше когда тренировался и пил яйца перепелиные и ел много, чем без тренировок
Krizalid 12/10/2017 20:18:10
кофе растворимый 3 в 1. ))))
neyasit 12/10/2017 20:22:38
Jackson10
Регулярные занятия, правильное питание, креатин, протеин, BCAA, Аминокислотные комплексы, гейнеры и тд. Профессионалы колят еще что то( но с тем осторожно, у них не стоит к 35 уже). Питание гречка, творог, яйца, куриные грудки, курица, рис, макароны. Вообще гречка у наших основная пища для набора веса.
Buffone-77 12/10/2017 20:49:04
neyasit
Скажи это Семаку, к 35 не стоит, хах, ляпают самим то как вообще с бардаком в голове живется?
neyasit 12/10/2017 22:05:43
Buffone-77 я не про футболистов. Футболистам не для чего колотся . Посмотри видосы Кокляева, от чего он лечился. Нормально живется.
Buffone-77 13/10/2017 00:05:14
neyasit
Братишка, уточняй тогда, а то мы на футбольном сайте!!!

Добавить комментарий
Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария.

RSS 2.0 лента новостей Ювентус.Ру


Следующий матч
Серия А, 13-ый тур
Сампдория
Луиджи Феррарис
19.11.2017 (ВС) - 17:00 (МСК)
Анонс матча »
О сопернике »

Предыдущий матч
Серия А, 12-ый тур
Альянц Стэдиум
05.11.2017
Ювентус - Беневенто
2 : 1
Отчет о матче»

Серия А
1. Наполи 12 32
2. Ювентус 12 31
3. Рома 12 30
4. Интер 12 30
5. Лацио 12 28

Бомбардиры Ювентуса
1. Дибала 11
2. Игуаин 9
3. Манджукич 4

Мини-чат
Чат доступен на
отдельной странице