Навигация
Ювентус Ру
Статьи
Таблица Серии А
Таблица бомбардиров
Форум
Ответы на вопросы
Мини-чат
Связаться с нами
Поиск
Правила сайта
Санкции Ювентус.Ру
Вакансии сайта

Состав
Тренерский штаб
Календарь игр
Статистика
Трансферы
Информация о билетах
Социальные сети
История
Трофеи
Факты о клубе
Символы
50 легенд клуба
Стадион
Тифози
Эйзельская трагедия
Правообладателям

Гость
Имя

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.

Сейчас на сайте
Гостей: 32
Пользователей: 1
OverKill

Пользователей(всего): 24233

Темы форума
Последние сообщения
Сампдория 3-2 Ювенту... [12:32]
Serie B. Линии и ста... [10:47]
Кино [07:22]
Serie A. Линии и ста... [00:47]
Тренерский штаб и Ру... [22:40]
Ювентус - Барселона ... [21:31]
Ю.ру Санкт-Петербург [13:06]
Примавера Ювентуса [18 Ноя.
23:12]
Фанаты Ювентуса в ХА... [18 Ноя.
22:38]
Прогнозы матчей Сери... [18 Ноя.
19:31]

Темы месяца
Прогнозы матчей С... [114]
Ювентус 2-1 Бенев... [86]
Сборная Италии [81]
Проблемы на сайте... [81]
Serie A. Линии и ... [66]
Удинезе 2-6 Ювент... [65]
Спортинг 1-1 Ювен... [59]
Ювентус 4-1 СПАЛ ... [53]
Сампдория 3-2 Юве... [47]
Милан 0-2 Ювентус... [37]

Пятница
Рабочая неделя футболистов постепенно подходит к логическому завершению, а значит им уже совсем скоро предстоит сыграть против соперника, к которому они готовились всю неделю. Сегодня мы расскажем вам о том, какие упражнения футболисты выполняют в "пятницу".

"ПЯТНИЦА"

Утренних тренировок нет

На поле - вечерняя тренировка

Разминка - 20 минут

Игроки выполняют упражнения, которые выбирают самостоятельно, очень лёгкая пробежка и игра в пас с партнёрами по команде.

Упражнение №1
"Оборонительная стратегия, основанная на принципе противодействия" - 20 минут

Тренер работает с командой в формате 11 на 0, проходя через оборонительные позиции своих игроков согласно тому, в какой части поля у соперника будет находиться мяч.

Команда уже сейчас достаточно подготовилась в плане построения игроков в обороне, поэтому теперь цель задачи - оказать давление на соперника, чтобы он потерял мяч. Конечно же, позиционное расположение игроков всегда будет разным и зависит от расстановки соперника на поле (4-4-2, 3-5-2, 4-3-1-2 и т.д.).

Цель упражнения:

- Замедление атаки соперника
- Оказание давления на игрока соперника, владеющего мячом
- Перекрытие пространства для игроков, которые поддерживают атаку соперника
- Возврат мяча своей команде
- Оборонительный баланс
- Регулировка расстановки игроков в зависимости от расположения мяча на поле

Упражнение №2

"Расположение игроков" - 20 минут


Угловые

Как показано на рисунке №1, от игроков требуется выполнить как зональное расположение в обороне соперника, так и персональное, рядом с игроками соперника. У игроков №10, №8, №9, №11 и №7 есть конкретные места, на которых они должны располагаться, в то время как остальная команда располагается возле игроков соперника.

Вариации

Если соперник решает разыграть угловой у углового флажка, игрок №8 выдвигается в сторону соперника, в то время как игрок №10 выдвигается на позицию, на которой располагался игрок №8.


Свободные удары - с дальних дистанций, с флангов

Обратите внимание на картинку - игроки №9 и №11 располагаются в стенке. Игроки №7, №8 и №10 отвечают за конкретные зоны. Остальные игроки располагаются согласно расположению игроков соперника. При этом, если мяч будет отыгран в обороне, то его непременно нужно направить к игроку №10.

Вариации

Если соперник слишком хорош на стандартах, то игрока №10 также можно задействовать в оборонительных действиях, пожертвовав возможностью резкой контратаки.


Свободные удары - с коротких дистанций, с флангов

Если обратить внимание на картинку, то становится видно, что игроки №9 и №11 располагаются в стенке. Игрок №8 перекрывает короткие забегания, в то время как игрок №7 защищает центр. Игрок №10 располагается у края штрафной. Остальные игроки занимаются персональной опекой игроков соперника.


Свободные удары - с центральной части поля

Игроки №7, №8, №9 и №11 располагаются в стенке. Игрок №10 перекрывает прострел соперника на фланг. Остальные игроки персонально опекают игроков соперника.

Упражнение №3
"Расположение игроков при атакующих действиях - 20 минут"


Угловые

Согласно изображению, следует кручёная передача, которую должны завершить игроки №9, №5 и №11.

Игроки №10 и №8 выдвигаются обратно к центральному кругу, если соперник сумел перехватить мяч.


Свободные удары - с дальней дистанции, с флангов

Как видно на рисунке, мяч направляется в центр защиты соперника, куда совершает забегание игрок №4. Свободные позиции здесь образовываются благодаря забеганиям игроков №9, №11, №5 и №6.


Свободные удары - с центральной зоны

Игрок, исполняющий свободный удар, имитирует удар по воротам. Вместо этого, он посылает мяч к дальней штанге, где открывается игрок №4.

Игроки №9 и №11 выдвигаются к воротам соперника, чтобы помочь игроку №4 завершить комбинацию, при необходимости.

Упражнение №4
"11 на 11 - 15 минут"

Небольшая игровая практика для игроков, чтобы у них появилась возможность отрепетировать передвижения по полю, разученные ранее.

Комментарии
galogen 30/03/2013 11:54:16
Чисто тактичеки-стратегичная тренировка,много разных упражнений,понятно почему. На носу игра...
Рус спасибо,суббота наверное еще легче чем пятница!
Buffon from Juventus 30/03/2013 12:41:25
А где вы берёте эту информацию?? Она достоверна?
Ruslan Makhmudov 30/03/2013 12:56:06
Buffon from Juventus 30/03/2013 13:41:25
А где вы берёте эту информацию?? Она достоверна?

Под дулом пистолета никого доверять не заставляем. Дело сугубо Ваше. Но, в свою очередь, обманывать тоже никакого желания не имеем своих пользователей. Так что делайте соответствующие выводы = )
juventustorino 31/03/2013 20:36:47
Это примерная тренировка профессиональной команды. Ведь у разных клубов они совершенно разные.

Добавить комментарий
Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария.


Следующий матч
Лига Чемпионов
Барселона
Альянц Стэдиум
22.11.2017 (СР) - 22:45 (МСК)
О сопернике »

Предыдущий матч
Серия А, 13-ый тур
Луиджи Феррарис
19.11.2017
Сампдория - Ювентус
3 : 2
Отчет о матче»

Серия А
1. Наполи 13 35
2. Интер 13 33
3. Ювентус 13 31
4. Рома 12 30
5. Лацио 12 28

Бомбардиры Ювентуса
1. Дибала 12
2. Игуаин 10
3. Манджукич 4

Мини-чат
Вам необходимо залогиниться.

KOLA *Запасной*
20 Nov : 12:25
Я уже предчувствую как будет у всех бомбить в следующем году, если в этом так играем и тут атомная война, то что будет когда все лидеры уйдут на пенсию

BavarOne *Ветеран*
20 Nov : 08:27
Доброе утро!!! Всем удачной недели!!

Libertatem *Игрок дубля*
20 Nov : 05:25
имо нужно было отсылать в серию б, там бы практику постоянно получал

Libertatem *Игрок дубля*
20 Nov : 05:24
маринуют его там короче, ошибкой было в Аталанту отдавать

Libertatem *Игрок дубля*
20 Nov : 05:24
у Орсолини ни одного матча в старте, 6 выходов на замену и ни одного гола/ассиста

Barney - 1 rem *Игрок основы*
20 Nov : 00:20
Та наплевать на того тавекио, тут своих проблем хватает

neyasit *Запасной*
20 Nov : 00:20
Как там Орсолини?

Mikha *Игрок основы*
20 Nov : 00:19
Тавеккио сваливает что ли?

BavarOne *Ветеран*
20 Nov : 00:10
Ура #Malagò: «#Tavecchio si presenterà dimissionario"

Blerim *Запасной*
20 Nov : 00:00
Ди

Архив чата